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男のニキビはコンシーラーで隠していい？重ね塗りしない・落とす手順
結論: メイクは禁止ではないが、赤いニキビを隠す重ね塗りは勧められない
男性がニキビをコンシーラーで隠すことについて、日本皮膚科学会のQ&Aは「化粧は禁止ではない」としています。ただし、赤いニキビを隠そうとしてファンデーションやコンシーラーを重ね塗りするのは勧められていません。ベースメイクは薄くし、帰宅後はクレンジングで落とし、洗顔料でしっかり洗い流すよう案内されています。
更新日: 2026年10月21日｜運営: Men's Cosme Review 編集部（本記事は公的情報の整理で、編集部が各商品を使ったものではありません。商品の広告リンクは含みません。情報の確認日は2026年10月21日です）
30秒で判断
| 状況 | 目安 |
|---|---|
| ニキビがあるのでコンシーラーを使いたい | 使ってよい。ただし重ね塗りしない（Q17・Q20） |
| 赤みが気になって何度も塗り足している | ベースメイクを薄くする。重ねて隠すのは避ける（Q20） |
| 帰宅後、メイクを落とす方法に迷う | クレンジングで落としてから洗顔。オイルクレンジングも可（Q18・Q20） |
| 赤く腫れて痛い、メイクがしみる | 使用を中止して皮膚科に相談 |
この記事の要点（共有用）
- ニキビがあっても化粧は禁止ではない。ただし赤いニキビを隠す重ね塗りは勧められない（日本皮膚科学会 ニキビ Q17・Q20）
- ベースメイクは薄くする（同 Q20）
- 帰宅後はクレンジングで落とし、洗顔料でしっかり洗い流す。生え際とあごは落とし残しに注意（同 Q20）
- 出典: 日本皮膚科学会（2026年10月21日確認）
ニキビがあるとき、男性もメイクしていい？
結論として、してはいけないわけではありません。
日本皮膚科学会のQ&A（Q20「化粧（メイクアップ）はしてはいけませんか？」）は、化粧は禁止ではないとしています。同じ学会のQ17（日常生活で注意すること）でも、食事や化粧に特別な制限はない、ただしコンシーラーの重ね塗りは避けるとされています（出典: 日本皮膚科学会 ニキビ Q20、Q17、確認日 2026-10-21）。
つまり、BBクリームやコンシーラーを使うこと自体が問題というより、隠そうとして何層も重ねることが勧められていない、という整理です。このQ&Aは、特定の化粧品の種類や「オイルフリー」の表示については述べていません。
どう隠すのが安全？薄く仕上げる考え方は？
結論として、ベースメイクは薄く仕上げ、目元や口元に視線を寄せる考え方が示されています。
Q20は、ベースメイクを薄くし、アイメイクやリップを強調するとニキビが相対的に目立ちにくくなる、と説明しています。男性の場合、メイクを日常的にしていない人も多いため、次のように整理できます（以下の比較は編集部の整理で、学会が示した表ではありません）。
| やり方 | 学会Q&Aの立場 |
|---|---|
| ベースメイクを薄く仕上げる | 勧められている（Q20） |
| 赤みを隠すためにコンシーラーを重ね塗りする | 勧められていない（Q17・Q20） |
| 目元・口元を強調して視線をずらす | 方法として紹介されている（Q20） |
| 前髪・マスクで常に覆う | 常に続けるのはやめるよう案内（Q21） |
前髪やマスクで隠すことについては、男のニキビは潰していい？で詳しく扱っています。
帰宅後のメイクの落とし方は？
結論として、先にクレンジングでメイクを落としてから洗顔料で洗います。
Q20は、帰宅後はクレンジングで化粧をきちんと落とすこと、オイルクレンジングを使ってもかまわないこと、その後は洗顔料を使って十分にすすぐことを案内しています。特に生え際とあごは化粧が残りやすいため念入りに洗う、とされています。Q18（洗顔方法）は、メイクをしている場合は先にメイク落としで落としてから洗顔し、その後しっかり洗い流せば油分は肌に残らない、と説明しています（出典: 日本皮膚科学会 ニキビ Q18、確認日 2026-10-21）。
| 手順 | 内容 |
|---|---|
| 1 | クレンジングでメイクを落とす（オイルクレンジングも使える） |
| 2 | 洗顔料をよく泡立てて洗う。強くこすらない |
| 3 | 洗顔料が残らないよう、十分な量の水で洗い流す |
| 4 | 生え際とあごは落とし残しに注意する |
| 5 | 乾燥が気になるなら、保湿用の化粧品や保湿剤を併用する |
洗顔は1日2回が目安で、洗いすぎは悪化につながることがあります。メイクをした日も、洗顔の回数を増やすのではなく、落とす手順を丁寧にする考え方です。洗顔の頻度は男の洗顔は洗いすぎ？にまとめています。
使うのをやめた方がいい場面は？
結論として、赤み・かゆみ・しみる感じが強いときは、使用をやめて皮膚科に相談します。
ニキビではなく、化粧品によるかぶれの可能性もあります。使用中止の目安と皮膚科の受診の考え方は、男が新しい化粧水で赤い・かゆいときに整理しています。
よくある質問
Q. 男のニキビはコンシーラーで隠してもいいですか
禁止ではありません。日本皮膚科学会Q&Aは、化粧は禁止ではないが、赤いニキビを隠すためにコンシーラーを重ね塗りするのは勧められないとしています。
Q. ニキビがあるときはBBクリームもだめですか
この記事で確認したQ&A（Q17・Q18・Q20）には、BBクリームという製品名は出てきません。ベースメイクを薄くする、という考え方が示されています。
Q. オイルクレンジングを使ってもニキビは悪化しませんか
日本皮膚科学会Q&Aは、オイルクレンジングを使ってもかまわないとしています。その後に洗顔料でしっかり洗い流せば、油分は肌に残らないとされています。
Q. メイクを落とした後に洗顔は何回すればいいですか
洗顔の目安は1日2回です。メイクをした日は、先にクレンジングで落としてから洗顔料で洗います。回数を増やす必要があるとは書かれていません。
次の一歩: 繰り返すニキビの対処の順番は、次の記事で整理しています。
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